Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

ng Thịt Heo luoc cà thu khoai lang nướng viên rắc mè Pana cotta che bien mon xao banh tom co ngu tré chocolate xúc xích thạch cafe banh pho mai bo kho khoai tây cách tỉa hoa cơm trộn Tương cà Chế biến Món xào mon xao Chè Khúc Bạch mÃƒÆ mut tôm cuốn gỏi nẠm bà nh Cách nấu phở món ăn kiểu Âu Sườn trừu nướng cách làm mì xào cách làm kim chi bông lan matcha Nhấm bun bo hue Măng món ngon banh khoai tay Ca nau ca nuong ngẠkiểu nhật găng pho gà lam heo quay xuc xich rim ngon cứt dinh lam xoi khuc cách làm ếch xào sả ớt pho tron nem thinh Lịch sử món sữa chua tự nhiên cách làm hộp quà đẹp long heo xao đá trứng hấp lam cha cach nau ga quムday nau ăn chien ca salad cá ngừ món chiên Món ăn cho be thịt bò ngon nam xao thức uống giảm cân Bánh dễ làm phÃ Æ cách làm gỏi sò huyết nấm tuyết rim mực trà hoa quẠtrang điểm Cá Kho tráng miệng Bông cach lam cha sen hanh nhan sot ca soda chanh diy cách làm tương cà tại nhà online trung ngon do chay Tôm hấp cách nấu canh mướp đắng Top sinh tố dừa tự làm sushi Nhật Bản cách làm hoành thánh chiên giòn cha ca ngon cách nấu canh rong biển chả làm từ thịt heo Rạm rang thịt banh marble cupcake cuộc cà tím chiên giòn Thịt Vien nâu lâu chien chuoi Tào nem nha trang list hản miến nấu măng gà bánh khoai nướng Bún chả nau com ngon canh riêu cá chép qua đao chè khoai tím cà ch Thành mồng tơi Canh thịt nạc xay nấu rau hen bánh gạo cay xiên que banh kem khoai lang bánh tằm khoai mì bún thịt khoai tây sốt cà quai lan trời lạnh ăn món gì ngon thịt nấu dứa xao cá rô chiên xù cach lam tom rang